Cultiver la sérénité au travail : Efficacité et bien-être, by Michel Bernard

By Michel Bernard

Dans un contexte d’accélération des sollicitations et des tensions au quotidien, d’aspiration des salariés à retrouver sens et cohérence au travail, l’ouvrage suggest au lecteur de repartir de ce qui dépend de lui dans son cadre professionnel : aménagement de l’espace, gestion du temps, gestion des sollicitations, des supérieurs, des collègues… Il montre que chacun a le pouvoir de modifier ses habitudes de travail en utilisant ses propres ressources. Il est conçu comme un parcours suivant des thèmes (psychologie optimistic, confiance, intuition…) et invite à los angeles mise en pratique avec des exercices éprouvés en formation. Chaque chapitre s’ouvre sur une histoire vécue et se termine par une mise en software permettant d’expérimenter les conseils et outils livrés, dont le Plan d’efficacité professionnel sage (PEPS). Il intègre des méthodes qui permettent de retrouver intériorité et sérénité, telles los angeles méditation de pleine judgment of right and wrong et los angeles pratique de los angeles cohérence cardiaque.

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Marchés et instruments financiers: L'importance des produits dérivés (Les essentiels de la gestion) (French Edition)

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Le futur de la scierie française (French Edition)

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